• 5 Sorprendenti Vantaggi del Power Yoga

    5 Sorprendenti Vantaggi del Power Yoga
    Molte persone si approcciano allo yoga con l'idea sbagliata che sia `` solo un po 'di stretching' '. Quelle stesse persone arrivano alla fine della loro prima lezione di power yoga grondanti di sudore, sentendosi come se avessero lavorato sodo e guadagnato il Savasana (rilassamento) alla fine della lezione. Il Power Yoga è lo stile di yoga più comunemente praticato negli Stati Uniti. Un...
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